孩子们面临着最独特的重返校园

shinha

回到学校，开始上课，对于男孩和女孩来说是最特别的事件之一。小孩子们的感受是非常强烈的：兴奋、恐惧、羞耻、热情、希望、好奇……如果在正常情况下是这样的话，那么在疫情期间回到学校会让这个事件变得非同寻常。对于许多父母来说，儿女重返校园是一次充满不确定性和恐惧的经历。

政府已实施了一系列措施，旨在使教育中心成为与 COVID-19 相关的安全场所，以便以尽可能最佳的方式开展教育活动。为了实现这一目标，各级参与人员，特别是教学团队，正在付出巨大的努力，但很明显，这种“新常态”对每个人，特别是低年级学生来说都意味着不适和变化。他们必须适应。

经过这么长时间没有上课，回到学校对男孩和女孩来说将比以往任何时候都更有利，尽管他们会遇到困难和变化，并且面对这种新情况可能会表现出抵制，但建议他们传达对他们来说，所有积极的事情以及回归自然教育活动的巨大优势。

我提出了一系列建议，以便更容易地管理母亲和父亲，当然还有男孩和女孩，在我们正在经历的大流行情况下特殊重返校园时所经历的情绪。

更多心理学和精神病学信息

我提出我的视频：附件 这是什么？它是如何发展的？它有什么影响？
疫情期间重返校园的8个建议
疫情期间重返校园
点击放大

如果我们在家中规范和指导这些措施，并向他们解释将其付诸 阿联酋 Whatsapp 数据 实践的重要性，未成年人将能够这样做。你的认知系统正在形成并且灵活；他们有很强的适应能力和恢复能力。



倾听情绪。停下来，倾听你的情绪和你的儿女的情绪：他们的感受、他们的需要以及他们的担忧。
识别情绪。试着找出你和你的儿子和女儿所感受到的情绪，愉快的情绪和不愉快的情绪，所有这些，说出它们的名字。
了解情绪。情绪会向我们发送适应信息。尝试了解您和您的子女所表达的情绪。
产生安全感。向您的儿女传递安全感、信心和同理心。愿他们感受到您的理解和支持。这样他们就会更自然地处理恐惧。
向他们解释新情况。冷静地向你的儿子和女儿解释这种新情况会是什么样子。关注好的和积极的事情。回答他们的问题。
激发你的自主权。向您的子女发送信息，激发他们的自主性、责任感和信心，以适应这种新形势及其带来的限制和困难。
告诉他们新的指导方针。以清晰简单的方式向您的儿子和女儿解释他们必须遵循的行为准则。平静地，不惊慌，让他们觉得这对他们和他们的同学都有好处。
强化和激励。认可您的儿子和女儿在这种新情况下的良好行为。让他们表达自己的感受和恐惧，并祝贺他们的成就和努力。
您还可以在 EFE/Salud 的文章中阅读此信息图的文本，我作为专家与其他专家一起参与了该文章：“重返校园和心理健康：面对以 COVID-19 标记的课程的提示”作者：萨拉·曼塞博·萨拉查。

“如果我们在家中规范和指导这些措施并解释其重要性，未成年人将能够做到这一点，他们有很强的适应能力和恢复能力。”马里奥拉·博尼洛。专家心理学家点击发推文
社论
本文由 Julia Vidal 指导的 Espacio Humana 编辑团队撰写。其所有内容（版本、文本和图像）均拥有知识产权，未经 Espacio Humana 明确许可不得复制。